Pentru un păr frumos şi sănătos!

Dragele mele,

Dupa o vara in care am petrecut in stilul in care Connect-r ne-a incurajat am uitat de un aspect important, respectiv parul nostru care a fost supus la multe "traume" datorita expunerii la soare.

Vin in intampinarea voastra cu un produs care ne regenereaza parul si previne caderea acestuia.


 Lotiunea regeneratoare cu petrol de la Gerovital Plant contine Vitamina A, Vitanima E cat si Ulei de Ricin.

Eu folosesc acest produs de foarte mult timp si sunt multumita de el.


                                                                                                             GEANINA Preda

10 trucuri pentru reuşita dietei

1.Ia cel puţin 3 mese pe zi.Începe cu un mic dejun consistent şi sănătos care să declanşeje funcţionarea metabolismului pentru restul zilei.
2.Mănâncă încet.Safurează fiecare aliment.Vei mânca astfel mai puţin şi te vei sătura mai repede.
3.Mergi pe jos cel puţin o oră pe zi în aer liber şi respiră!Sănătos şi gratis.Alege un traseu care îţi place şi nu te opri.Scapi de stre şi înveţi să respiri mai bine.
4.Bea mai multă apă.Începe cu un pahar dimineaţa când te trezeşti(te revigorează şi pregăteşte organismul pentru detoxificare), apoi, pe parcursul zilei, bea treptap încă 8 pahare cu apă.
5.Nu mânca cu cel puţin 2 ore înainte de a merge la somn.
6.Evită fast-foodurile.Primul modul de preparare mâncarea de aici pune silueta în pericol.
7.Ai aşteptări realiste.Pentru rezultate de durată, schimbările trebuie făcute treptat, cu răbdare şi motivaţie.
8.Consumă mai puţini carbohidraţi.Cât mai puţine paste şi pâine.
9.Consumă alimentele cât se poate de mult în stare naturală, neprelucrate.Evită prăjelile.Mai degrabă fierbe-le sau pregăteştele la cuptor.
10.Râzi, bucură-te de orice.Fi fericită cu tine.O viziune pozitivă te ajută foarte mult.

Tratament simplu împotriva caderii părului

Dacă treci printr-o perioadă mai nefastă şi ai început să pierzi multe fire de păr, nu te grăbi să cheltuieşti mulţi bani pe tratamente scumpe, încearcă tinctura cu ardei iute.Înainte de a te spăla pe cap frecţionează pielea capului cu puţină tinctură.Las-o să acţioneze jumătate de oră, după care te poţi spăla pe cap.Repetă operaţiunea de 2 ori pe săptămâna timp de o lună.Componentele active din ardeiul iute stimulează circulaţia sangvină întărind rădăcina firului de păr.
sursa: Femeia de azi -nr 157

Ingrediente care te ajută să slăbeşti sănătos

Ardei iute rosu: ingredientul activ din ardeiul iute numit capsaicină ajută la arderea kilogramelor în plus prin reducerea poftei de mâncare.
Ceai verde: este un excelent antioxidant şi stimulează metabolismul, care, la randul sau arde grăsimile.
Cereale: îmbunătăţesc digestia şi sunt excelente pentru diminuarea senzaţiei de foame.
Oţet: acidul acetic conţinut încetineşte tranzitul alimentelor dinspre stomac spre intestinul subţire creând astfel senzaţia de saţietate.
Supa: cea de pui îţi dă senzaţia de saţietate fiind recunoscută în popor ca un remediu foarte bun împotriva răcelii şi gripei.
Tofu: consumul ei te determină să mănânci mai puţin.Este recunoscută ca proteina care potoleşte pofta de mâncare.

Îngrijire pentru ten sensibil

Cum putem afla dacă avem sau nu tenul sensibil?
Pielea sensibilă este cea care determină creşterea reactivităţii şi scăderea toleranţei faţă de anumiţi factori, internri sau externi.Este cazul tenului care prezintă senzaţia de piele care ţine, înţeapă, prezintă mâncărimi, se irită la atingere, devenind roşie.
De ce tot mai multe persoane prezintă alergii şi o sensibilitate ridicată la nivelul pielii?
Poluarea, radiaţiile ultraviolete, temperaturile prae scăzute sau prea ridicată, alternarea termică bruscă, uscăciunea mediului, microtraurmatismele, practicarea de anumite proceduri(laser,peeleing, oxidanţii chimici), stresul, variaţiile hormonale, dieta necorespunzătoare, agresiunile chimice ( produsele cosmetice, fardurile etc.)constituie factori ce cresc reactivitatea pielii şi scad toleranţa acesteia, alterând bariera cutanată.De aceea, dermatologii recomandă produse dermocosmetice.Aceste conţin puţine ingrediente active, atent selecţionate pentru a fi bine tolerate de piele.Eficacitatea lor este demonstrată sub control dermatologic, fiind testate pe piele sensibilă.
Ce tratamente sau metode de îngrijire se recomandă persoanelor care suferă de această afecţiune?